Czy pilna opieka leczy nadciśnienie?
Nagły przypadek nadciśnienia musi być leczony w trybie pilnej opieki lub na izbie przyjęć. Najlepiej nie czekać, jeśli jesteś zaniepokojony lub masz objawy przełomu nadciśnieniowego. Natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
Renomowane, prowadzone przez lekarzy ośrodki pilnej opieki, takie jak PhysicianOne Urgent Care, mogą zapewnić leczenie epizodów nadciśnienia, a także odczyty ciśnienia krwi, porady dotyczące leków na nadciśnienie, wskazówki dotyczące leczenia w domu i nie tylko.
Captopril, inhibitor enzymu konwertującego angiotensynę, jest dobrze tolerowany i skutecznie obniża ciśnienie krwi w nadciśnieniowych stanach nagłych. Kaptopril podawany doustnie jest zwykle skuteczny w ciągu 15–30 minut i można go powtórzyć po 1–2 godzinach, w zależności od odpowiedzi.
Zadzwoń pod numer 911 lub pogotowie ratunkowe, jeśli twoje ciśnienie krwi jest180/120 mm Hg lub więceji masz ból w klatce piersiowej, duszność lub objawy udaru.
Twoje ciśnienie krwi jest uważane za wysokie (etap 1), jeśli wynosi 130/80.Wysokie ciśnienie krwi stopnia 2 wynosi 140/90 lub więcej. Jeśli więcej niż jeden raz uzyskasz odczyt ciśnienia krwi 180/110 lub wyższy, natychmiast udaj się do lekarza. Tak wysoki odczyt jest uważany za „kryzys nadciśnieniowy”.
Jeśli masz obawy dotyczące ciśnienia krwi, porozmawiaj zswojego lekarza pierwszego kontaktuPierwszy. Będą w stanie zaoferować diagnozę i leki lub porady dotyczące zmian stylu życia, które mogą pomóc. Jeśli istnieją dodatkowe obawy dotyczące zdrowia serca, mogą skierować Cię do kardiologa.
Jeśli zmiany stylu życia nie wystarczą, aby obniżyć ciśnienie krwi do normalnego poziomu, zrobi to lekarzlek na receptę. Lekarstwo na leczenie jest często bardzo skuteczne. Jeśli twoje ciśnienie krwi może być kontrolowane tylko za pomocą leków, prawdopodobnie będziesz musiał przyjmować lek do końca życia.
Jeśli twoje ciśnienie krwi jest bardzo wysokie - wyższe niż 160/100 lub gdy którakolwiek z tych liczb jest wyższa - nie musisz podejmować decyzji.Zdecydowanie potrzebujesz lekarstwa na obniżenie ciśnienia krwi.
Nadciśnieniowy stan nagły to stan, w którym dochodzi do podwyższenia zarówno skurczowego, jak i rozkurczowego ciśnienia krwi z obecnością ostrej choroby narządu docelowego. Nadciśnieniowe parcia naglące to stan, w którym ciśnienie krwi jest podwyższone (rozkurczowe > 120 mmHg) przy braku ostrej choroby narządu docelowego.
Mimo to możesz wprowadzić zmiany w stylu życia, aby obniżyć ciśnienie krwi. Coś tak prostego jakutrzymywanie nawodnienia poprzez picie od sześciu do ośmiu szklanek wody dziennie poprawia ciśnienie krwi. Woda stanowi 73% ludzkiego serca¹, więc żaden inny płyn nie kontroluje lepiej ciśnienia krwi.
Czy SOR przyjmie mnie z powodu nadciśnienia?
Kiedy wyraźnie podwyższone ciśnienie krwi jest połączone z tymi oznakami uszkodzenia narządów, nazywa się to nagłym przypadkiem nadciśnienia iczęsto wymaga przyjęcia do szpitala w celu natychmiastowego leczenia.
Umiarkowane lub silne bóle głowy, niepokój, duszność, krwawienia z nosa, kołatanie serca lub uczucie pulsowania w szyito niektóre objawy wysokiego ciśnienia krwi. Często są to późne objawy świadczące o tym, że wysokie ciśnienie krwi istnieje już od jakiegoś czasu, dlatego coroczne kontrole są zalecane dla wszystkich dorosłych.

Wysokie ciśnienie krwi, spowodowane między innymi problemami związanymi ze stylem życia, takimi jak otyłość i niewystarczająca aktywność fizyczna, jest poważną chorobą. Jeśli robi się zbyt wysoki, w szczególności 180/120 lub wyższy, i masz wymienione tutaj objawy, musisz zadzwonić pod numer 911 lub udać się na pogotowie.
Bardzo wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić naczynia krwionośne i osłabić tętnice w mózgu, zwiększając ryzyko udaru mózgu. Odczyty ciśnienia krwipowyżej 180/120 mmHgsą uważane za udar mózgu, niebezpiecznie wysokie i wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.
Lęk nie powoduje długotrwałego wysokiego ciśnienia krwi (nadciśnienia). Aleepizody lęku mogą powodować dramatyczne, tymczasowe skoki ciśnienia krwi.
- Ból w klatce piersiowej lub trudności w oddychaniu.
- Osłabienie/drętwienie po jednej stronie.
- Bełkotliwa wymowa.
- Omdlenie/zmiana stanu psychicznego.
- Poważne oparzenia.
- Uraz głowy lub oka.
- Wstrząśnienie mózgu/dezorientacja.
- Złamane kości i zwichnięte stawy.
Strefa zagrożenia nadciśnieniem
Jeżeli twójskurczowe przekracza 180 lub rozkurczowe przekracza 120, możesz mieć kryzys nadciśnieniowy, który może prowadzić do udaru mózgu, zawału serca lub uszkodzenia nerek. Odpocznij przez kilka minut i ponownie zmierz ciśnienie krwi. Jeśli nadal jest tak wysoki, zadzwoń pod numer 911.
Nadciśnienie wtórne
Ten rodzaj wysokiego ciśnienia krwi jest spowodowany stanem podstawowym. Zwykle pojawia się nagle i powoduje wyższe ciśnienie krwi niż nadciśnienie pierwotne. Stany i leki, które mogą prowadzić do wtórnego nadciśnienia obejmują: Guzy nadnerczy.
Ważną rzeczą do zapamiętania jest toaspiryna sama w sobie nie obniża ciśnienia krwi. Jednak jego zdolność do rozrzedzania krwi może być korzystna dla niektórych osób z wysokim ciśnieniem krwi.
Możliwe przyczyny opornego nadciśnienia tętniczego
Nagromadzenie płytek zatykających tętnice w naczyniach krwionośnych odżywiających nerki, stan zwany zwężeniem tętnicy nerkowej. Problemy ze snem, takie jak chrapanie wstrzymujące oddech, znane jako obturacyjny bezdech senny.
Po jakim czasie ciśnienie krwi spada po zażyciu leku?
"To może zająćod miesiąca do sześciu tygodniobniżyć ciśnienie krwi poprzez powolne zwiększanie dawek leków” – zauważa Durso. „Zbyt szybkie obniżenie ciśnienia krwi może powodować zawroty głowy i zwiększać ryzyko upadków”.
Nagłe naglące objawy nadciśnienia tętniczego można leczyć ambulatoryjnie, stopniowo obniżając BP za pomocą doustnych leków przeciwnadciśnieniowych.
Jeśli twoje odczyty są wyższe lub niższe od zdrowych granic, diagnoza może być następująca: Podwyższone wysokie ciśnienie krwi: Dowolna wartość z zakresu od 120/80 do 130/80 mm Hg. Nadciśnienie nagłe: 180/120 mm Hg i więcej. Jeśli zapiszesz te wartości,należy natychmiast udać się na ostry dyżur, ponieważ zagraża to życiu.
„Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne tak twierdziodczyt 180/110 lub wyższy wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. Jeśli wykonasz ten odczyt dwa razy z rzędu, w odstępie pięciu minut, musisz udać się na najbliższy ostry dyżur” – mówi dr Meier.
Twój lekarz może chcieć sprawdzić takie rzeczy jaknadczynność tarczycy, bezdech senny, dysfunkcja nerek czy zaburzenia nadnerczy, które mogą podnosić ciśnienie krwi. Czas jest wszystkim. Rozważ przyjęcie leku o innej porze dnia niż teraz.
Nadciśnienie-Wysokie ciśnienie krwi jest powszechne u osób przewlekle odwodnionych. Kiedy komórkom organizmu brakuje wody, mózg wysyła sygnał do przysadki mózgowej z radością wydzielającą wazopresynę, substancję chemiczną, która powoduje zwężenie naczyń krwionośnych. Powoduje to wzrost ciśnienia krwi, co prowadzi do nadciśnienia. 5.
Jeśli Twoje ciśnienie krwi jest podwyższone i chcesz zobaczyć natychmiastową zmianę,połóż się i weź głęboki oddech. W ten sposób obniżasz ciśnienie krwi w ciągu kilku minut, pomagając spowolnić tętno i obniżyć ciśnienie krwi. Kiedy czujesz stres, uwalniane są hormony, które zwężają naczynia krwionośne.
Banany: Tylko jeden średniej wielkości banan zawiera potężną dawkę potasu: dokładnie 422 miligramy.Fasola, pomidory, pieczarki i awokadoto inne pokarmy bogate w potas, które mogą naturalnie pomóc obniżyć ciśnienie krwi.
Ale możesz tego nie wiedziećbanan dziennie zapobiega nadciśnieniu. Ten owoc jest pełen potasu — ważnego minerału obniżającego ciśnienie krwi. Potas pomaga zrównoważyć sód w organizmie.
Oto kilka przykładów ćwiczeń aerobowych, które mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwispacery, jogging, jazda na rowerze, pływanie lub taniec. Inną możliwością jest trening interwałowy o wysokiej intensywności. Ten rodzaj treningu obejmuje naprzemienne krótkie okresy intensywnej aktywności z okresami lżejszej aktywności.
Co jeśli moje ciśnienie krwi wynosi 200 na 120?
Lekarz natychmiast zdiagnozuje nadciśnienie, jeśli ciśnienie krwi jest bardzo wysokie (powyżej 200/120 mmHg). Jeśli Twoje ciśnienie krwi jest wyższe niż 180/110 mmHg, lekarz będzie w stanie zdiagnozować nadciśnienie już po dwóch wizytach w krótkim czasie.
Objawy ciężkiego wysokiego ciśnienia krwi
Zmęczenie lub dezorientacja. Problemy ze wzrokiem. Ból w klatce piersiowej. Trudno oddychać.
Tak, wysokie ciśnienie krwi może powodować zmęczenie, zwłaszcza jeśli powoduje jedną lub więcej komplikacji. Jednak nie każdy, kto ma wysokie ciśnienie krwi, odczuwa zmęczenie i skrajne zmęczenie. Jeśli regularnie czujesz się niezwykle zmęczony, najlepszym krokiem, jaki możesz zrobić, jest wizyta u lekarza.
Co powoduje wahania ciśnienia krwi od wysokiego do niskiego?Lęk, stres, narkotyki, alkohol, ćwiczenia fizyczne i szereg schorzeń, takich jak bezdech senny i choroba nerekmoże powodować wahania ciśnienia krwi z wysokiego do niskiego.
Najwyższe ciśnienie odnotowane u osobnika było370/360. Przy powolnym wydechu średnie BP wynosiło 198/175, gdy to samo 100% maksimum zostało podniesione (p < 005).
Zadzwoń natychmiast pod numer 9-1-1, jeśli pojawi się którykolwiek z poniższych objawów udaru: drętwienie lub osłabienie twarzy, ręki lub nogi; Zamieszanie lub problemy z mówieniem lub rozumieniem mowy; Kłopoty z widzeniem w jednym lub obu oczach; Kłopoty z chodzeniem, zawroty głowy lub problemy z równowagą; silny ból głowy bez znanej przyczyny.
- Pij swoją wodę. Twoje ciśnienie krwi może spaść, gdy w organizmie nie ma wystarczającej ilości płynów, więc nawodnienie jest kluczowe.
- Powoli zmieniaj pozycje. ...
- Nie pozostawaj zbyt długo w jednej pozycji. ...
- Sprawdź swoje leki.
Usiądź spokojnie w wygodnej pozycji i zamknij oczy. Rozluźnij mięśnie, przechodząc od stóp do łydek, ud, brzucha i tak dalej, aż do szyi i twarzy. Oddychaj powoli przez nos, cicho wypowiadając słowo skupienia, frazę lub modlitwę do siebie podczas wydechu.
- Weź ciepłą kąpiel lub prysznic. Pozostań pod prysznicem lub w wannie przez co najmniej 15 minut i ciesz się ciepłą wodą. ...
- Wykonaj ćwiczenie oddechowe. Weź głęboki oddech z rdzenia, wstrzymaj oddech na około dwie sekundy, a następnie powoli wydychaj. ...
- Zrelaksować się!
Nie ma dowodów na to, że stres sam w sobie powoduje długotrwałe nadciśnienie. Ale reagowanie na stres w niezdrowy sposób może podnieść ciśnienie krwi i zwiększyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
Czy powinienem iść do szpitala, jeśli moje ciśnienie krwi wynosi 200 na 100?
Wysokie ciśnienie krwi, spowodowane między innymi problemami związanymi ze stylem życia, takimi jak otyłość i niewystarczająca aktywność fizyczna, jest poważną chorobą. Jeśli robi się zbyt wysoki, w szczególności 180/120 lub wyższy, i masz wymienione tutaj objawy, musisz zadzwonić pod numer 911 lub udać się na pogotowie.
Kiedy przybędziesz na ostry dyżur z wysokim ciśnieniem krwi, pierwszą rzeczą, jaką zrobią twoi lekarze, będzie próba obniżenia ciśnienia krwi. Zwykle odbywa się to za pomocą leków doustnych lub dożylnych.
References
- https://quizlet.com/660510813/cpr-bls-exam-2021-aha-flash-cards/
- https://www.healthpartners.com/blog/allergies-vs-covid-19/
- https://thelondonseamosscompany.com/faqs
- https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/resistant-hypertension--high-blood-pressure-thats-hard-to-treat
- https://ercare24.com/high-blood-pressure-hypertension-emergencies/
- https://www.verywellhealth.com/can-allergies-cause-body-aches-5199221
- https://www.nhs.uk/conditions/first-aid/cpr/
- https://www.verywellhealth.com/melon-allergy-82834
- https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/a-guide-to-high-histamine-foods
- https://www.healthpartners.com/blog/cold-or-allergies/
- https://freshlyrootedtribe.com/how-much-sea-moss-gel-daily/
- https://www.idahomedicalacademy.com/the-three-cs-of-an-emergency-and-the-three-ps-of-first-aid/
- https://www.futurelearn.com/info/courses/sustainable-business/0/steps/78339
- https://health.unl.edu/it-allergies-covid-19-or-something-else-what-your-mucus-might-mean
- https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/cir.0b013e31829d8654
- https://foodisgood.com/is-chicken-high-in-histamine/
- https://www.emergencyhospitals.care/can-aspirin-lower-blood-pressure/
- https://tastegreatfoodie.com/amazing-benefits-of-sea-moss-gel/
- https://www.zoll.com/resources/what-is-high-performance-cpr
- https://portal.ct.gov/-/media/DMHAS/SETU/FPRFAAAEDreviewsheetpdf.pdf?la=en
- https://rescue-one.com/high-quality-cpr-why-is-it-important/
- https://foodisgood.com/is-broccoli-high-in-histamine/
- https://doctors-hospital.net/blog/entry/8-ways-you-re-making-your-seasonal-allergies-worse
- https://foodisgood.com/is-cabbage-high-in-histamine/
- https://quizlet.com/565129194/adult-bls-unit-flash-cards/
- https://www.advanceer.com/resources/blog/2019/may/hypertensive-crisis-when-to-go-to-the-er-for-hig/
- https://goodfoodbaddie.com/how-to-prepare-sea-moss/
- https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-allergies
- https://khealth.com/learn/hypotension/fluctuating-blood-pressure/
- https://recipes.timesofindia.com/videos/8-side-effects-of-eating-too-much-watermelon/videoshow/64494880.cms
- https://www.outlookindia.com/outlook-spotlight/sea-moss-for-hair-best-supplement-for-growth-thickness-condition-and-hair-loss-news-259782
- https://happyfoxhealth.com/blogs/our-happy-fox-blog/can-you-eat-too-much-sea-moss
- https://www.medicinenet.com/how_can_i_lower_my_blood_pressure_in_minutes/article.htm
- https://spectrumnews1.com/wi/milwaukee/news/2023/05/04/allergy-season-ramping-up-across-wisconsin
- https://www.nationwidechildrens.org/conditions/allergy-to-dust-mites
- https://www.jaxallergy.com/bedroom-allergies-dust-mites-mold-dander/
- https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/guide/hypertension-symptoms-high-blood-pressure
- https://www.wyndly.com/blogs/learn/why-your-allergies-are-getting-worse
- https://www.allergyfortworth.com/4-things-you-should-know-about-allergy-related-fatigue
- https://www.medicinenet.com/what_is_stroke-level_high_blood_pressure/article.htm
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321465
- https://www.axios.com/2023/05/03/seasonal-allergies-climate-change
- https://www.xcode.life/genes-and-allergy/excess-vitamin-b12-and-histamine-intolerance/
- https://www.factvsfitness.com/blogs/news/sweet-potato-histamine-intolerance
- https://www.healthpartners.com/blog/how-to-treat-and-relieve-seasonal-allergies/
- https://www.eso.com/blog/what-is-high-performance-cpr-and-why-is-it-important/
- https://www.healthshots.com/healthy-eating/nutrition/4-fruit-combinations-that-you-should-never-eat/
- https://quizlet.com/6059208/acls-review-flash-cards/
- https://www.hsedocs.com/blog/what-are-the-three-ps-in-first-aid/
- https://www.outlookindia.com/outlook-spotlight/how-much-sea-moss-to-take-daily-full-guide-news-255770
- https://housefresh.com/the-best-and-worst-u-s-states-for-allergies/
- https://farrp.unl.edu/informallfruit
- https://www.outlookindia.com/outlook-spotlight/sea-moss-benefits-7-science-backed-benefits-of-sea-moss-suppplements--news-268557
- https://www.redcross.org/content/dam/redcross/training-services/licensed-training-provider/FACPRAED-FactSheet-2017.10.20.pdf
- https://www.wyndly.com/blogs/allergy-season/wisconsin
- https://drinkpurewine.com/blogs/histamine-intolerance-side-effects/complete-guide-to-managing-your-histamines
- https://www.urologyofva.net/articles/category/healthy-living/3673013/10/22/2019/8-natural-ways-to-lower-histamine
- https://fhcntx.org/fhc-articles/is-it-allergies-a-cold-or-something-else/
- https://www.healthline.com/nutrition/herbs-to-lower-blood-pressure
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/high-blood-pressure/art-20046974
- https://www.aedbrands.com/resources/design/chain-of-survival/
- https://quizlet.com/379435415/cprfirst-aid-health-test-flash-cards/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hay-fever/in-depth/seasonal-allergies/art-20048343
- https://foodisgood.com/is-watermelon-high-in-histamine/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/stress-and-high-blood-pressure/art-20044190
- https://www.hsph.harvard.edu/news/hsph-in-the-news/allergies-are-getting-worse-with-climate-change/
- https://www.webmd.com/diet/health-benefits-sea-moss
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8522630/
- https://foodisgood.com/is-lemon-juice-concentrate-high-in-histamine/
- https://wtop.com/lifestyle/2023/03/the-25-best-places-to-live-in-the-u-s-for-allergy-sufferers/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410
- https://a-z-animals.com/blog/wisconsin-allergy-season-peak-timing-and-symptoms/
- https://theceliacmd.com/the-low-histamine-diet-what-is-it-and-does-it-work/
- https://aedphilippines.com/blog/the-5-components-of-high-quality-cpr/
- https://healthmatch.io/high-blood-pressure/when-to-see-a-cardiologist-for-high-blood-pressure
- https://familydoctor.org/condition/high-blood-pressure/
- https://www.riversideonline.com/patients-and-visitors/healthy-you-blog/blog/w/what-are-the-symptoms-of-high-blood-pressure
- https://medlineplus.gov/medlineplus-videos/histamine-the-stuff-allergies-are-made-of/
- https://www.emersonhospital.org/articles/allergies-or-covid-19
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6958645/
- https://www.zyrtec.com/allergy-guide/outdoors/best-times-low-pollen-count
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6043637/
- https://www.ifis.org/blog/histamine-intolerances
- https://foodisgood.com/are-pickles-high-in-histamine/
- https://community.aafa.org/blog/6-things-you-may-not-know-about-ragweed-pollen-allergy
- https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cpr/basics/art-20056600
- https://health.clevelandclinic.org/sea-moss-benefits/
- https://azallergy.com/age-and-allergies-what-is-the-deal/
- https://foodisgood.com/is-peanut-butter-high-in-histamine/
- https://quizlet.com/543999976/adult-bls-flash-cards/
- https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/ss/slideshow-hypertension-overview
- https://www.muhealth.org/our-stories/how-deal-nagging-cough
- https://allergyasthmanetwork.org/weather/
- https://www.pbs.org/newshour/show/its-not-your-imagination-allergy-season-is-extra-bad-this-year-heres-why
- https://www.healthline.com/health/histamine-intolerance
- https://www.verywellhealth.com/natural-antihistamine-5224433
- https://www.nhsinform.scot/long-term-effects-of-covid-19-long-covid/signs-and-symptoms/long-covid-cough
- https://www.discovermagazine.com/lifestyle/22-sea-moss-benefits-full-guide
- https://www.verywellhealth.com/coughing-up-mucus-covid-5191212
- https://www.bswhealth.com/blog/allergies-a-genetic-superiority-from-our-ancestors
- https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/symptoms-testing/symptoms.html
- https://www.bannerhealth.com/healthcareblog/better-me/how-to-tell-the-differences-between-allergies-and-colds
- https://www.gaiaseamoss.com/pages/sea-moss-benefits
- https://www.redcross.org/take-a-class/cpr/performing-cpr/cpr-steps
- https://www.foxweather.com/lifestyle/top-20-allergy-capitals-2023
- https://www.healthline.com/nutrition/seamoss
- https://www.benenden.co.uk/be-healthy/body/worlds-most-unique-allergies/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7741618/
- https://www.verywellhealth.com/honey-for-allergies-82773
- https://www.osfhealthcare.org/media/filer_public/bf/1f/bf1f6555-fead-4777-9f09-f073b05f60e5/paems_high_performance_cpr_gpwYcDf.pdf
- https://141shootingrange.com/141-cpr-and-first-aid/
- https://quizlet.com/350325755/cpr-midterm-information-part-12-flash-cards/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/266886
- https://www.histamineintolerance.org.uk/private/treatment/
- https://quizlet.com/586609131/acls-precourse-work-flash-cards/
- https://cpr.heart.org/-/media/cpr-files/courses-and-kits/hands-only-cpr/handsonly-cpr-faqs-ucm_494175.pdf
- https://www.factvsfitness.com/blogs/news/exercise-and-histamine-intolerance
- https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/circ.102.suppl_1.I-358
- https://www.discovermagazine.com/lifestyle/30-sea-moss-benefits-for-men
- https://lucybee.com/blogs/all-blogs/why-we-need-the-mineral-magnesium
- https://www.revital.co.uk/blogs/news/sea-moss-health-benefits-different-forms-and-who-should-avoid-it
- https://kidshealth.org/en/parents/cpr.html
- https://www.scripps.org/news_items/6473-how-to-know-if-your-medical-concern-is-an-emergency
- https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-330/ceylon-cinnamon
- https://www.factvsfitness.com/blogs/news/stop-histamine-reaction
- https://www.zoll.com/zoll-news/2020/08/03/importance-high-quality-cpr
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-c-for-allergies
- https://aktiia.com/tea-and-blood-pressure
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/322783
- https://www.stylecraze.com/articles/surprising-side-effects-of-watermelon/
- https://physicianoneurgentcare.com/blog/can-urgent-cares-treat-high-blood-pressure-hypertension/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/322543
- https://www.verywellfit.com/low-histamine-diet-what-you-can-eat-5114128
- https://piedmonthealth.org/relax-your-way-to-lower-blood-pressure/
- https://www.redcross.org/content/dam/redcross/atg/PDFs/Take_a_Class/CPRO_Handbook_sample_chapter.pdf
- https://ncoa.org/article/10-foods-that-help-lower-blood-pressure-naturally
- https://www.visitcompletecare.com/blog/when-to-go-to-er-high-blood-pressure/
- https://www.webmd.com/covid/covid-allergies
- https://hanabsuperfood.com/how-does-sea-moss-clear-lungs/
- https://www.healthcentral.com/slideshow/tips-low-histamine-diet
- https://stage.discovermagazine.com/lifestyle/how-much-sea-moss-to-take-daily-full-guide
- https://aafa.org/allergies/prevent-allergies/control-indoor-allergens/
- https://www.health.harvard.edu/nutrition/eat-these-fruits-for-their-anti-inflammatory-benefits
- https://www.nytimes.com/2023/01/10/well/eat/sea-moss-gel-benefits.html
- https://www.verywellhealth.com/what-is-a-low-histamine-diet-4694529
- https://www.urmc.rochester.edu/news/story/on-the-rise-5-reasons-your-blood-pressure-medication-isnt-working
- https://www.organicsnature.co/blogs/news/sea-moss-gel-vs-capsules-vs-powder
- https://www.aafa.org/dust-mite-allergy/
- https://hhma.org/how-can-i-lower-my-blood-pressure-immediately/
- https://www.legacycommunityhealth.org/newsblog-is-it-allergies-the-flu-or-coronavirus-how-to-recognize-symptoms/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/blood-pressure/art-20045245
- https://pharmeasy.in/blog/10-herbs-and-spices-to-lower-high-blood-pressure-2/
- https://lowhistamineeats.com/banana-histamine/
- https://www.uspharmacist.com/article/hypertensive-crises-urgencies-and-emergencies
- https://www.tapasmagazine.es/en/what-science-says-about-the-sea-moss-kim-kardashian-drinks/
- https://www.editorji.com/story/what-happens-when-you-eat-too-much-watermelon-1618808680126
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8101895/
- https://www.throughthefibrofog.com/oatmeal-low-histamine/
- https://www.fda.gov/drugs/special-features/high-blood-pressure-understanding-silent-killer
- https://www.dedicated.care/articles/best-natural-remedies-seasonal-allergies
- https://www.heartandstroke.ca/-/media/pdf-files/canada/cpr-2017/resus-pdf-highlights-at-a-glanceen.pdf?rev=529138b576714a9ea8220ad0a81e9e8d
- https://www.organicsnature.co/blogs/news/list-of-minerals-and-vitamins-in-sea-moss
- https://www.outlookindia.com/outlook-spotlight/best-irish-sea-moss-supplements-top-sea-moss-pills-in-2023-news-258191
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/symptoms-causes/syc-20351497
- https://ibsguthealthclinic.co.uk/mcas-diet-mast-cell-activation-syndrome/
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/high-blood-pressure-hypertension/hypertension-what-you-need-to-know-as-you-age
- https://www.outlookindia.com/outlook-spotlight/25-sea-moss-benefits-complete-breakdown-news-226887
- https://alittlebityummy.com/blog/what-summer-fruits-are-low-fodmap-and-how-much-can-you-eat/
- https://www.medicalwesthospital.org/the-dangers-of-dehydration.php
- https://bethelmedicalassociates.com/beyond-salt-eight-foods-that-help-lower-blood-pressure/
- https://www.mycprcertificationonline.com/blog/how-to-find-if-chest-compressions-are-effective-during-cpr
- https://cpr.heart.org/en/resources/what-is-cpr
- https://www.cdc.gov/stroke/signs_symptoms.htm
- https://www.healthifyme.com/blog/pros-and-cons-of-low-histamine-diet/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5161583/
- https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/top-20-low-histamine-foods
- https://www.tasteofhome.com/collection/foods-that-help-allergies/
- https://www.healthline.com/health/allergies/best-natural-antihistamines
- https://www.avogel.co.uk/food/6-impressive-health-benefits-of-pineapple/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/expert-answers/anxiety/faq-20058549
- https://www.thestreet.com/personal-finance/worst-cities-in-america-for-people-with-allergies
- https://www.chop.edu/news/health-tip/it-cold-or-allergy-should-you-call-doctor
- https://nyulangone.org/conditions/irritable-bowel-syndrome/treatments/dietary-changes-for-irritable-bowel-syndrome
- https://www.verywellhealth.com/perennial-allergic-rhinitis-4159785
- https://www.forbes.com/health/body/worst-cities-for-allergies/
- https://mastcell360.com/low-histamine-foods-list/
- https://quizlet.com/518777991/chapter-21-flash-cards/
- https://foodisgood.com/is-apple-high-in-histamine/
- https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/ears-nose-and-throat/allergic-rhinitis
- https://www.weightwatchers.com/us/blog/health/benefits-of-sea-moss
- https://apic.org/monthly_alerts/symptom-check-covid-19-or-seasonal-allergies/
- https://health.clevelandclinic.org/high-blood-pressure-dizziness/
- https://www.unitekemt.com/blog/the-5-basic-steps-of-cpr/
- https://convenientmd.com/science-based-benefits-to-living-near-the-ocean/
- https://healthmatch.io/high-blood-pressure/can-water-lower-high-blood-pressure
- https://healthcareassociates.com/does-high-blood-pressure-make-you-tired/
- https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-health-benefits-of-watermelon
- https://sedera.com/blog/health-wellness/seasonal-allergies
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6396442/
- https://www.zoll.com/uk/core-technologies/cpr
- https://www.organicsnature.co/blogs/news/should-you-take-sea-moss-at-night-or-in-the-morning
- https://www.osfhealthcare.org/blog/what-the-color-of-your-snot-means/
- https://my.clevelandclinic.org/health/articles/16563-high-blood-pressure--when-to-seek-emergency-care
- https://www.theseamossharvest.com/blogs/news/sea-moss-for-lungs
- https://www.webmd.com/allergies/features/allergy-tips
- https://medical.andonline.com/10-drinks-that-lower-your-blood-pressure/
- https://myhealth.alberta.ca/Health/Pages/conditions.aspx?hwid=zx1768
- https://www.fodmapessentials.com/is-watermelon-high-fructose/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32885579/
- https://emedicine.medscape.com/article/1344081-overview
- https://health.clevelandclinic.org/6-natural-ways-to-lower-blood-pressure/
- https://www.cerascreen.co.uk/blogs/health-portal/histamine-intolerance
- https://www.healthline.com/health/allergies/can-you-develop-allergies
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/expert-answers/hypertensive-crisis/faq-20058491
- https://healthmatch.io/high-blood-pressure/when-to-go-to-hospital-for-high-blood-pressure
- https://www.redcross.org/take-a-class/cpr/performing-cpr/child-baby-cpr
- https://www.theseamossharvest.com/blogs/news/how-long-for-sea-moss-to-work
- https://www.vinmec.com/en/news/health-news/nutrition/watermelon-allergy-symptoms-and-foods-to-avoid/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8562429/
- https://www.northwestcareercollege.edu/blog/what-are-the-7-steps-of-cpr-in-order/
- https://www.nhs.uk/conditions/allergies/
- https://www.healthline.com/health/food-nutrition/watermelon-allergy
- https://ent-specialist.org/2019/05/14/best-places-to-live-with-allergies-ranked/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2560868/
- https://www.carolinaasthma.com/blog/what-causes-a-person-to-develop-allergies/
- https://acaai.org/allergies/symptoms/cough/
- https://foodisgood.com/is-blueberry-high-in-histamine/