Kto nie powinien stosować Osteo Bi-Flex?
W ciąży lub karmiące: Zaleca się, aby kobiety w ciąży lub karmiące piersią skonsultowały się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek produktów Osteo Bi-Flex. Interakcje z lekami: Antykoagulanty Coumadin (warfaryna) i Mirador (anizindione) mogą wchodzić w interakcje z tym produktem.
Glukozamina wydaje się być bezpieczna dla osób przyjmujących leki na nadciśnienie. W badaniach klinicznych ciśnienie krwi było takie samo u uczestników przyjmujących glukozaminę i placebo. Jednakże,niektóre osoby przyjmujące glukozaminę zgłaszały podwyższone ciśnienie krwi.
nudności, biegunka, zaparcia; ból brzucha, gazy, wzdęcia; wypadanie włosów; Lub.opuchnięte powieki.
Ma pewne skutki uboczne, npSkurcze brzucha, cholestatyczna choroba wątroby, zaburzenia krwawienia, wzdęcia. Sole: siarczan chondroityny, siarczan glukozaminy, siarczan manganu, witamina C, witamina E są zaangażowane w przygotowanie kapsułki Osteoflex.
Ponieważ produkty zawierające glukozaminę mogą pochodzić ze skorup skorupiaków,istnieje obawa, że suplement może wywołać reakcję alergiczną u osób z alergią na skorupiaki. Glukozamina może pogorszyć astmę. Istnieje obawa, że glukozamina może podnieść ciśnienie w oku.
Glukozamina jest prawdopodobnie bezpieczna dla większości ludzi, chociaż u niektórych osób zgłaszano łagodne zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Unikaj tych suplementówjeśli jesteś w grupie ryzyka jaskry lub jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
Przestań używać chondroityny i glukozaminy i natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz:nieregularne bicie serca; Lub. obrzęk nóg.
Witaminy D i Ksą ważne dla wytrzymałości kości, a witamina K bierze udział w budowie chrząstki. Uzupełnienie tych dwóch składników odżywczych może być pomocne, jeśli masz ich niedobór.
Choroba wątroby. Problemy żołądkowe lub jelitowe. Niezwykła lub alergiczna reakcja na chondroitynę, glukozaminę, sulfonamidy, inne suplementy, żywność, barwniki lub konserwanty. Ciąża lub próba zajścia w ciążę.
Z tego powodu Agencja przeprowadziła ocenę w celu zidentyfikowania potencjalnych zagrożeń związanych z przyjmowaniem tych produktów. W wyniku swojej wiedzy specjalistycznej ANSES zaleca niektórym populacjom unikanie spożywania suplementów diety opartych naglukozamina i/lub siarczan chondroityny.
Jaki jest najlepszy suplement na stawy bez recepty?
Olej z ryb, SAM-e i kurkuminanależą do suplementów z najlepszymi dowodami na ich poparcie. Badania nad glukozaminą i chondroityną, jednymi z najpopularniejszych suplementów na chorobę zwyrodnieniową stawów, są mieszane, ale mogą one pomóc w bólu i sztywności OA.
Nie zgłoszono żadnych poważnych skutków ubocznychw dużych, dobrze przeprowadzonych badaniach osób przyjmujących glukozaminę, chondroitynę lub obie przez okres do 3 lat. Jednak glukozamina lub chondroityna mogą wchodzić w interakcje z lekiem przeciwzakrzepowym (rozrzedzającym krew), warfaryną (Coumadin).
Glukozamina może powodować pewne łagodne skutki uboczne, w tymwzdęcia, nudności, biegunka i zaparcia. Po nałożeniu na skórę: N-acetyloglukozamina jest prawdopodobnie bezpieczna w przypadku stosowania przez okres do 10 tygodni.
Podczas analizy zauważyli, że stosowanie tych suplementówzmniejszyło ryzyko wszystkich zdarzeń sercowo-naczyniowych o 15 procent i obniżyło ryzyko choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu i zgonów z powodu chorób sercowo-naczyniowych o 9 do 22 procentw porównaniu z tymi, którzy nie stosowali tych suplementów.
Formuła Osteoflex Pluszapewnia odżywcze wsparcie dla zdrowych stawów i chrząstek. Jest to unikalne połączenie wysokiej jakości glukozaminy, siarczanu chondroityny i kwasu hialuronowego, z dodatkiem witaminy C, kurkumy i manganu, aby pomóc w utrzymaniu sprężystych, elastycznych stawów, mocnych chrząstek i zdrowego szkieletu.
Możliwe działania niepożądane obejmują rozstrój żołądka, senność, bezsenność, ból głowy, reakcje skórne, wrażliwość na słońce i stwardnienie paznokci. Na podstawie kilku ludzkich przypadków,u osób przyjmujących produkty z glukozaminą/chondroityną mogą wystąpić przejściowe wzrosty ciśnienia krwi i częstości akcji serca, a także kołatanie serca.
Wniosek. W podsumowaniu,kolagen i glukozamina to związki niezbędne do utrzymania zdrowych stawów, kości i skóry. Podczas gdy kolagen zapewnia wsparcie strukturalne dla tkanki łącznej organizmu, glukozamina odgrywa kluczową rolę w tworzeniu zdrowej chrząstki.
Glukozaminę należy stosować ostrożnie u pacjentów z zaburzeniami czynności nerek; należy monitorować działania niepożądane i czynność nerek. Zaleca się unikanie stosowania glukozaminy u pacjentów z ciężkimi zaburzeniami czynności nerek oraz pacjentów poddawanych dializie do czasu uzyskania większej ilości danych.
Chociaż glukozamina jestjest mało prawdopodobne, aby podwyższyć poziom cholesterolu u większości ludzii jest ogólnie uważany za bezpieczny, należy pamiętać, że u niektórych osób może powodować reakcję alergiczną, zwiększać ciśnienie w oku i mieć działanie przeciwzakrzepowe.
Przyrost masy ciała podczas przyjmowania glukozaminy jest zwykle oparty na nawykach żywieniowych.W zależności od ilości spożywanych węglowodanów lub tłuszczów, możesz zauważyć wzrost wagi. Ale niech ten mały faktoid cię nie stresuje.
Dlaczego powinienem przestać brać glukozaminę?
Suplementy glukozaminy są również związane z przewlekłą chorobą wątroby i pogorszeniem astmy. U niektórych pacjentów mogą również wystąpić objawy ze strony przewodu pokarmowego, takie jak zgaga. Ryzyko innych skutków ubocznych wydaje się niejasne, w tym czy podnosi poziom glukozy we krwi u osób z cukrzycą lub bez.
Problemy z krwią i krążeniem:Glukozamina może również wpływać na ciśnienie krwi i krzepliwość krwi. Ludzie, którzy go przyjmują, powinni: unikać stosowania glukozaminy z warfaryną (Coumadin) i innymi lekami rozrzedzającymi krew. monitorować ciśnienie krwi, jeśli używają glukozaminy.
Można codziennie przyjmować glukozaminę, ale skonsultuj się z lekarzem. Na przykład w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów zbadano następujące dawki: Doustnie: 1500 miligramów (mg) dziennie, przyjmowane jednorazowo, w dwóch dawkach po 750 mg lub w trzech dawkach po 500 mg.
W pojedynczych opisach przypadków glukozamina była powiązana z powodowaniem widocznego klinicznie uszkodzenia wątroby, ale rola glukozaminy w przeciwieństwie do innych składników ziołowych lub zanieczyszczeń nie została wykazana, a uszkodzenie wątroby spowodowane glukozaminą lub chondroityną musi być bardzo rzadkie, jeśli w ogóle występuje.
1.kwasy tłuszczowe omega-3. Kwasy tłuszczowe omega-3, które występują w dużych ilościach w tłustych rybach, takich jak łosoś czy tuńczyk, należą do najsilniejszych suplementów przeciwzapalnych. Suplementy te mogą pomóc w walce z kilkoma rodzajami stanów zapalnych, w tym zapaleniem naczyń.
Czy wiesz, że jednym z najważniejszych składników odżywczych wspierających zdrowie kości jestWitamina D? Tak, wiele badań pokazuje, że niedobór tej witaminy może prowadzić do bólu stawów i obrzęku. Ponieważ witamina D jest niezbędna do budowy i zdrowia kości, jej niedobór negatywnie wpłynie na kości.
Płyn smarujący w stawach pozwala im poruszać się z większą łatwością i mniejszym obciążeniem. Aby aktywować te soki, rozpocznij rutynę ćwiczeń od delikatnej 5-10-minutowej rozgrzewki i stopniowo zwiększaj wysiłek. Innym dobrym sposobem na samosmarowanie jestpicie większej ilości wody. Rozciągaj się regularnie.
Jeśli brałeś glukozaminę chondroitynę i doświadczenienagły obrzęk nóg, nieregularne bicie serca, pokrzywka, duszność, szybkie bicie serca lub obrzęk twarzy, języka lub gardła, zadzwoń pod numer 911 lub udaj się do najbliższego pogotowia ratunkowego.
Glukozamina i chondroityna są uważane za bezpieczne, bez poważnych skutków ubocznych zgłaszanych w badaniach. Jednak te suplementy mogą wchodzić w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew, takimi jak warfaryna (kumadyna).
Suplementy glukozaminy i chondroityny mogą również pomóc w zmniejszeniu przewlekłego stanu zapalnego, który jest związany z wieloma potencjalnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, cukrzyca i zapalenie stawów. Może to być jeden z powodów, dla których glukozamina zmniejsza ból stawów.
Co mogę wziąć na bolące stawy?
Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, npacetaminofen (Tylenol, inne), ibuprofen (Advil, Motrin IB, inne) lub sól sodowa naproksenu (Aleve)może pomóc złagodzić sporadyczny ból wywołany przez aktywność, do której twoje mięśnie i stawy nie są przyzwyczajone — na przykład ogrodnictwo po zimie w pomieszczeniu.
Uważa się, że chondroityna wzmacnia właściwości pochłaniające wstrząsy kolagenu i blokuje enzymy rozkładające chrząstkę. Uważa się, że podobnie jak glukozamina, suplement ten pomaga chrząstce zatrzymywać wodę, utrzymywać smarowanie stawów i prawdopodobnie odwracać utratę chrząstki.
Co więcej, przyjmowanie zbyt dużej ilości witaminy D może również negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie, a także na nasze bóle stawów, ponieważnasz organizm po prostu sobie nie radzi! Jeśli w organizmie nagromadzą się toksyczne poziomy witaminy D, może to zakłócać wchłanianie wapnia przez organizm.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne
NLPZ to najskuteczniejsze leki doustne stosowane w chorobie zwyrodnieniowej stawów. Zawierająibuprofen (Motrin, Advil) naproksen (Aleve) i diklofenak (Voltaren, inne). Wszystkie działają poprzez blokowanie enzymów powodujących ból i obrzęk.
Badania wykazały również, że brakwitamina Djest powiązany z reumatoidalnym zapaleniem stawów, chorobą autoimmunologiczną charakteryzującą się obrzękiem, bólem stawów oraz drętwieniem i mrowieniem dłoni i stóp.
Magnez. Co robi: Magnez wzmacnia kości; utrzymuje funkcję nerwów i mięśni; reguluje rytm serca i poziom cukru we krwi; Ipomaga w utrzymaniu chrząstki stawowej.
Suplementy oleju z ryb są popularną alternatywą dla osób, które chcą złagodzić ból stawów. Składa się z kwasów tłuszczowych omega-3, które mają właściwości przeciwzapalne. Te kwasy tłuszczowe odgrywają rolę w łagodzeniu bólu wielu stawów.
Przyjmowanie glukozaminy jest szkodliwe dla nerek już nie w zależności od użycia użytkownika. Jednak do tej pory przeprowadzono długoterminowe badania wykazujące zmiany w czynności nerek przy długotrwałym nadużywaniu glukozaminy.
Chcielibyśmy powiedzieć: „Tak, suplementy zawsze działają i łagodzą ból”. Ale najlepsze, co możemy powiedzieć, to: „U niektórych osób działają przez pewien czas…” Główne badania pokazują, że mogą one działać nieco lepiej niż placebo u osób z bólem kolana spowodowanym chorobą zwyrodnieniową stawów.
- Zaparcie.
- Biegunka.
- Senność.
- Ból głowy.
- Zgaga.
- Mdłości.
- Wysypka.
Czy powinieneś przyjmować glukozaminę, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi?
Glukozamina wydaje się być bezpieczna dla osób przyjmujących leki na nadciśnienie. W badaniach klinicznych ciśnienie krwi było takie samo u uczestników przyjmujących glukozaminę i placebo. Jednak niektóre osoby przyjmujące glukozaminę zgłaszały podwyższone ciśnienie krwi.
Ponadto,glukozamina może zwiększać ryzyko krwawienia u osób przyjmujących leki zapobiegające powstawaniu zakrzepów krwi, takie jak aspiryna, heparyna, warfaryna lub klopidogrel.
Interakcje między lekami
Nie stwierdzono interakcji między glukozaminą i chondroityną z MSM i multiwitaminą z minerałami. Nie musi to jednak oznaczać braku interakcji. Zawsze konsultuj się z lekarzem.
Skutki uboczne: Niektóre typowe działania niepożądane obejmują;obrzęk nóg, nieregularne bicie serca, wypadanie włosów, nudności lub wymioty, ból brzucha, wzdęcia i opuchnięte powieki.
Wczesne badania sugerują, że doustne stosowanie chlorowodorku glukozaminy może zmniejszyć ból związany z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Jednak naukowcy nie zauważyli poprawy stanu zapalnego ani liczby bolesnych lub obrzękniętych stawów.
Glukozamina i chondroitynato dwa z najczęściej stosowanych suplementów na zapalenie stawów. Są składnikami chrząstki — substancji amortyzującej stawy.
Olej z ryb, SAM-e i kurkuminanależą do suplementów z najlepszymi dowodami na ich poparcie. Badania nad glukozaminą i chondroityną, jednymi z najpopularniejszych suplementów na chorobę zwyrodnieniową stawów, są mieszane, ale mogą one pomóc w bólu i sztywności OA.
Niektórzy ludzie stosują suplementy, aby spróbować złagodzić ból stawów spowodowany zapaleniem stawów. Glukozamina, chondroityna, omega-3 i zielona herbata to tylko niektóre z nich. Glukozamina jest reklamowana jako środek przeciwzapalny, który pomaga utrzymać zdrową chrząstkę w stawach.
W kontrolowanych próbachglukozamina i jej połączenie z chondroityną nie zostały powiązane z podwyższonym poziomem enzymów w surowicy ani z przypadkami klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby. Ponadto w badaniach prospektywnych nie zgłaszano przypadków jawnego klinicznie uszkodzenia wątroby.
Podczas gdy omega-3 są idealne do zmniejszania stanu zapalnego,glukozamina i chondroityna to składniki, które zapobiegają lub spowalniają postęp utraty chrząstki. W szczególności badania wykazały, że przy konsekwentnym przyjmowaniu suplementu utrata chrząstki spowalnia.
Czy lepiej jest przyjmować glukozaminę rano czy wieczorem?
Najlepszy czas na przyjmowanie suplementu glukozaminy to…o tej samej porze każdego dnia, bez względu na to, która jest godzina. W przypadku większości suplementów glukozaminy niektórzy eksperci sugerują przyjmowanie jej z posiłkami w celu wsparcia zdrowia układu pokarmowego.
Zgłaszana poprawa (np. zmniejszenie bolesnych objawów) waha się odod trzech tygodni do nawet ośmiu tygodni. Niektóre badania wykazały ciągłą poprawę objawów po zaprzestaniu przyjmowania doustnego. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli po dwóch miesiącach nie nastąpi zmniejszenie bólu, szanse na poprawę są niewielkie.
